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赖丁
中午去操场上活动活动、或者闭目养神都能放松。
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5.尽量不要选在走廊或正对空调的地方,避免引发感冒、关节疼痛和肌肉酸痛。
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午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
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但也有学生表示,午睡因人而异,没必要“一刀切”。
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“特别是夏天,如果中午不休息,下午第一节课,课堂上就容易倒一片。
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初中生午睡好像都没啥讲究,课桌上都干干净净,自己的胳膊就是“午睡枕”,“午睡毯”也挺统一:一件学校的春秋季校服外套。
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